リバウンドを繰り返すばかりでダイエットが長続きしない（１）：ダイエットに失敗してリバウンド。これを何度も繰り返してしまう。ダイエットに成功する人は失敗らしい失敗をしない。「三日坊主なのでムリなのかも」「目新しいダイエットが気になっちゃう」「停滞期のドツボにはまる」「生活が不規則で忘れちゃう」「我慢できずに食べてしまう」「間食をやめられない」