こんにちは、
ダイエッター・クエストです。
まずは、ネタ元の藤原紀香さんのブログを拝見。
（のり姉☆のりぞう☆紀香：ダイエットは明日から〜でなくて、満月から。）
ファーストビューへのツッコミはぐっと我慢して、
その記事の核心部分を拾っていきますね。
欠けていくパワーに沿ってダイエットを始めると、
成功しやすいこと、ご存知でしたか？逆を言えば、月が満ちていく時期は
途中で挫折したり、いくら頑張っても
効果はあまりでないことが多いです。
ふむふむ、そしてその理由は・・・
満月から欠けていくこの時期は
体に溜まった老廃物や不要なものを
捨てるのに適した時期、だと言われています。月の影響は、人に、
とくに女性には大きいですよね。
うーん、藤原紀香さん素敵です(*^_^*)
もうね、理由なんてどうでもイイくらい
ファンタジックな気持ちが堪らなく好きです。
幸せイッパイなのか、純粋なのか・・・
とはいえ、頷ける部分もありますよね？
実際に、月が身体に影響を及ぼすのは良く知られています。
それが重力の影響なのか、
眠れるサイヤ人の血が騒ぐのか知らんけど。
生理にしても、バイオリズムにしても
身体の健康周期ってのがあるのは事実ですよね？
それがそのまま「満月ダイエット」に
繋げてしまえるところは、藤原紀香さんの素敵なところ。
逆にこのファンタジックさが、
ネット民の興味を刺激して話題になってます。
「顔が満月みたいに丸い」
いや、そこはチャームポイントにしておいてよ！
ってな感じで、好意的には書かれていません。
でね、この「満月ダイエット」の『始める時期』とか
『信じる気持ち』って、すごく大事なんですよね。
【心理的な効果は無視できない】
例えば、自己催眠でもダイエットできます。
その理由はインシュリンやホルモンバランスを、
自己催眠でコントロール可能だからです。
（専門家の指導や後催眠が必要です）
同じ理由で太ることも出来ます。
ただ太る方は、絶対的な摂取カロリーがあっての話しで、
痩せたい場合は、消化・吸収量のコントロールもできる。
だから、
「これを食べたら太るかな」
というのは、自分にこう言ってるのと同じになります
「これを食べたら太ります」
『太る』自己暗示を与えないようにすることね。
で、『暗示』をかける時に気をつけたいのが
「太りたくない」は、「太る」に変わるってこと。
なので、『太る』系の単語はＮＧワードです。
「これを食べても太らない」ではなく、
「これを食べても腸を素通りする」とかね。
言葉選びが重要になってきます。
特に女性の場合は、想像妊娠ってのがあるくらい
思い込みの効果が身体に影響を与え易いからね。
だから藤原紀香さんの『満月ダイエット』も強く信じれば
その効果を否定することは出来ないんですよ。
それではまた♪
