本日のおすすめ『さんま ほんまでっかTV 腸内細菌を増やすダイエット!!』等
| 血管を強くするおいしいレシピつき 図解でわかる動脈硬化・コレステロール | 糖質制限なしでかんたん糖尿病予防！ |
|---|---|
| 【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されてお… | 生活改善で糖尿病は一生予防できる！「糖尿病」は高血糖が続き、血管や神経がおかされる病です。… |
注目の情報『ダイエットマニュアル「食べて痩せる！」』（合同会社ヴィッテス）
無理な運動をすることなく、楽しく食べるだけでダイエットできる！
同じ環境、同じ生活環境なのに、なぜか太る気配のない方々も存在すると思います。
なぜ彼女たちは太らないのでしょうか。
ある習慣が決定的に違うことがわかります。
そのちょっとした習慣が、実は彼女たちを太りにくくし、崩れることのないプロポーションを手に入れているのです。
運動しないのに太らない不思議な人たちが無意識に実践している生活習慣の秘訣をあなたの生活にも取り入れることができたら。
『過度の運動などをすることなく、スリムな体型を手に入れて、そのプロポーションを維持し続ける方法』。
それがあなたにご提案させていただく内容です。
| 100歳まで元気でいるための歩き方＆杖の使い方 | NHKガッテン！ ‘医者いらず’の賢い食べ方 |
|---|---|
| 高齢者の転倒・骨折は、寝たきり・認知症の始まり？！筋力・運動機能の低下、病気やケガの後遺症… | 「食」に関する健康ハウツーが満載！健康維持＆改善をめざす‘科学のワザ’を徹底解説。すぐに作れ… |
おすすめはやはり『ダイエットマニュアル「食べて痩せる！」』
体に現われている隠された肥満のサインをいち早くキャッチしてダイエットのモチベーションに変える方法。
ウエストでわかる簡単なメタボの測定方法とは？
メタボや肥満があなたに及ぼす重大な問題とは？
メタボがあなたの体に与える7つの影響・・・。
など知りたい人はこちら。
