本日のおすすめ『ダイエットは和食で！食事の効果がある方法は？』等
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「これだったら極端に意思が弱い人でも継続できる」
人間の意思は弱いです。
たった一日5分のエクササイズですら「毎日」となると継続できません。
ですので、ダイエット法というのは、やることは簡単すぎて拍子抜けするくらいで、しかも毎日やらなくても良い方法でないと続かないのです。
ストレッチやエクササイズすらやらなくてもいい、極端に意思が弱い人でも継続できる、極力簡単なダイエット法の開発に成功したのです。
このダイエットは、以下のような方法です。
「体にあるものを貼るだけで、あとはほったらかし」
というダイエット法の開発に成功したのです。
もちろん、エクササイズなどやらなくてもいいですし、運動もしなくていいですし、食事制限も必要ありません。
あなたはただ「体に貼るだけ」やることはこれだけで、あとは「ほったらかし」で良いのです。
「体に貼る」という作業は5分程度でできます。
毎日5分貼る必要はなく、数日後に張り替えるだけです。
| オトナのゆる糖質オフ。 | 深部（ディープ）リンパ療法コンプリートブック |
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| やせたい、でもストイックに糖質オフとか無理！ いままで糖質オフダイエットに失敗した人、糖質が好きすぎてたまらない人、必見です。糖質は完全にカットしなくてもやせられます！ ゆるーい糖質オフダイエットで10キロ、15キロ、20キロやせた管理栄養士、女医、鍼灸マッサージ師の女性が登場。ご… | 皮膚に存在する「浅層」リンパと、筋肉に存在する「深層」リンパ。本書では、リンパの解剖生理学をしっかりと理解したうえで、「深部リンパ節」を開放する手技を学べるよう解説します。「理論編」でリンパの全体像がわかる解剖生理学をわかりやすく解説し、「手技編」で西洋医学の解剖生理学に基… |
おすすめはやはり『ほったらかしダイエット「福辻式」DVD』
鍼灸院の施術でも痩身メニューがあります。
整体やハリやオイルマッサージなど色々な方法がありますが、最も簡単で最も効果的な手法は、この「経絡」「反応点」「ツボ」を効率的に刺激するための「置き針」という施術です。
体に刺激の少ない置き針を経絡のポイントに刺したままにするだけで、一ヶ月に1?3キロは自然に体重減少するのです。
これは、「経絡」「反応点」「ツボ」に針を刺している間はずっと刺激を送り続けているためです。
その間は普通に生活しているだけで良いのです。
もちろん運動も食事制限もストレッチもエクササイズも、何かをやる必要はありません。
しかし、あなたが針を自分の体に刺すわけにもいきませんし、鍼治療に抵抗がある方がかなり多いのです。
そこで、一ヶ月に1?3キロの自然な体重減少の効果が期待できる「置き針」を、自宅でできるように開発したのです。
