本日のおすすめ『簡単ヨガダイエット！足痩せ効果も！連続した３つのポーズ』等
| 体脂肪を減らすストレッチ | キャベツで楽々レシピ |
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注目の情報『無意識認識ダイエット』（渡邊 達也）
～私は3ヶ月で20kg痩せました～
自ら自分の無意識を明らかにして、無意識を認識することにより自然に痩せてしまう、という心理学的考え方によるダイエットをリポートにまとめました。
これにより、私は3ヶ月で20kg痩せました。最終的には25kg痩せ、その後3年経過しますがリバウンドはしていません。
私の実体験です。
ほかにも心理学的な手法も盛り込みました。
高額なものを利用していません。
多くの人にダイエットを成功して欲しいと思っています。
是非とも読んでみてください。
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おすすめはやはり『無意識認識ダイエット』
心理学を深く勉強した人の中にはもともと知っている人もいるかもしれません。
しかし、それがダイエットに応用できるとは思ってもいなかったのではないでしょうか。
