腹筋をシックスパックに割るための腹筋ワークアウトinfotop『北島達也のアルティメット ダイエット マスタープログラム』（株式会社秀虎）の紹介とダイエット！筋トレはスクワット！食事よりエクササイズで痩せ体質に！。
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