モデル体型を目指すなら格闘技トレーニング！：二の腕やウエストを引き締め、ヒップ&バストアップ効果も。「最近話題のキックボクササイズ」「キックボクササイズとは？」「ボクササイズをやっちゃダメな人」「ボクシングがダイエットに効く理由」「護身術なら合気道」「ボクササイズをしている芸能人」「ボクササイズのＤＶＤ・書籍」「ボクシングジムに通った方が良い？」
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