断食・ファスティングでダイエットに失敗する理由：糖質制限・断食・ファスティングにより筋肉量が低下し基礎代謝の低い太りやすいカラダになる。「断食・ファスティングダイエットとリバウンド」「断食・ファスティングのリバウンド」「１日１食のプチ断食は断食ではない」「糖質制限ダイエットはもっと危険」「ダイエットの王道４原則」

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