危険な油抜きダイエット！ダイエット・健康系サプリの嘘に騙されるな|脂っこいコレステロールを食べても太りません。コレステロールについては誤った古い情報が未だに使われています。最新のコレステロールについての正しい情報を知ることでサプリで損をせずにすみます。油抜きダイエットの危険性と危険な植物オイルについての正しい知識を解説します。「コレステロールについての正しい知識」「悪玉コレステロールとは」「必須コレステロールとは」「摂りすぎてはいけない植物性オイル」「オメガ3脂肪酸とは」「コレステロールを摂っても太らない」「コレステロールの消化・吸収率」
NHKスペシャル人体第４回の誤解を正す：腸内フローラ｜2018年1月14日に放送されたNHKスペシャル人体の4回目は、腸内フローラと免疫の話。今回も番組を見た方が誤解されている所があったので訂正と補足を行います。NHKの誤解を生む番組作りの結果、日本では認知症が増えました。今回の番組も正しく見れば良いのですが、勘違いされると健康を損ねる恐れすらあります。「NHKスペシャル：万病撃退!“腸”が免疫の鍵だった」「腸内フローラ（腸内細菌）」「腸は免疫力を司る臓器」「NHKが広めたデマ」「悪玉菌なんて無い」「免疫の暴走」「精進料理の食物繊維が良い」
