本日のおすすめ『仰天チェンジ 100kgダイエット！いよいよスタート』等
| 口から食べる幸せを守る | ヘアゴム1本のゆるアレンジ |
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| 著者は2016年にNHK「プロフェッショナル 仕事の流儀」で紹介され、大反響を巻き起こした、食事介助の第一人者。「口から食べることは生きる権利」と語り、口から食べさせることを軽視している日本の現実に警鐘を鳴らす一冊。患者と患者家族の実情、患者家族がこれだけは知っておきたいこと、自分… | この本は、こんな女子たちに向けたゆるーいヘアアレンジの本です。「あの子、ただのひとつ結びな… |
注目の情報『元プロボクサーが教える！短期間超減量法』（田中 宏幸）
1ヶ月で10ｋｇ、1週間で３ｋｇなんてのは普通です
最近は部分痩せが流行っていますよね。
『くびれ』『顔』『ふともも』などに低周波パルス、超音波などをあてて局所的に脂肪を分解させるだとか…はっきりいってそんなことは不可能です。
エステでは同時に食事のとり方や運動などのアドバイスをしてくれますが、そういうことでダイエットしなければ無理だということです。
あなたが本当に知りたいことは何ですか？今は情報化社会です。
ダイエットに関する情報も溢れ返っています。
そんな中であなたが本当に知りたいダイエットの情報とはなんでしょうか？
『どうすればダイエットに成功するのか？』
『どのダイエットが自分に合っているのか？』
そういう単純なことじゃないですか？
| 痛む部位で検索！ ランナーの痛み解決ブック | 生涯現役美容ヨガ ダイエット |
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| 「走ると体のどこかに違和感や痛みがある」、「痛みがなければもっと快適に走れるのに……」。そんな‘痛み’に頭を悩ませるランナーは多いはず。長く快適に走り続けるためにも、痛みは早く解決したいものですよね。そこで、本書ではランナーの痛みにまつわる予防策から改善策までを、痛みが発生しや… | 。:*━♪━*:。━♪━。:*━♪━*:。━♪━。:*━♪━*:。 着替えナシ・道具ナシ・年齢制限ナシ 驚きの超簡単ヨガ… |
おすすめはやはり『元プロボクサーが教える！短期間超減量法』
机上の空論ではなく、徹底的に研究と検証を繰り返し、トップアスリートとして培った根拠のあるダイエット方法をお教えしますので、今から少しお付き合いください。
もう机上の空論や、多くの嘘に踊らされる心配はありません。
どうか安心して私に任せてください。
驚くべき減量の強み減量とは階級を下げて有利に戦うためであったり、自分のベストコンディションを作るために行うプロ仕様のダイエットです。
言い方は失礼かもしれませんが、『子供騙しのダイエット』とは訳が違い、すべて理屈と科学的な根拠で成り立っています。
