本日のおすすめ『マッサージで簡単ダイエット！お腹、太もも、足痩せに効果的！』等
| 美容、健康、料理＆家事に 毎日、ハッカ生活。（大和出版） | どんなに体が硬くても 背中でギュッと握手できるようになる肩甲骨ストレッチ |
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| ハッカと聞いて、どんなものを思い浮かべますか？ 「なんとなく知っているけど、夏にしか使えないんじゃないの？」いえいえ、そんなことはありません。この本では、ササッとつくれて、すぐにスーッとする、お手軽な使い方をたくさん紹介しています。今日からこれで、やみつきになるはず！ ・乗り… | 『どっちの手が上にきても、‘ギュッ’と背中側で両手を組めますか？』片方しかできないという人、… |
注目の情報『前島式肩甲骨ダイエット』（株式会社夢丸）
食事制限なし、激しい運動なしの1日たった5分でできる痩身エクササイズを初公開します
私は「本当に食事制限以外で理想的なスタイルを手に入れる事は出来ないのか」という課題を掲げ、10年間研究し続けてきました。
世間に出回っている○○ダイエットの理論を研究したり、必須栄養素・三大栄養素など、人間が必要とする1日のカロリーの勉強や消費出来るカロリー、そして必要な運動量やダイエットに効果的なトレーニング・エクササイズの研究と実証を重ねて参りました。
その研究が2年を過ぎようとした時、私は“あること”に気付いたのです。
この方法は、食事制限を行わずに、理想的なスタイルになれるのです。
そして、この方法の素晴らしいところはまだあります。
たった5分間で出来る手軽なエクササイズなのに、まるで食事制限をしながらジムに通ったかのようなダイエット効果が得られるのです。
正しい方法さえ実践していれば、たった7日間でスタイルが変わった事を実感出来るのです。
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おすすめはやはり『前島式肩甲骨ダイエット』
あなたもこの方法で、身体の不調を整えてダイエットを成功させませんか？
「そりゃあ、痩せたいとは思うけど・・・」。
確かに、自分でも出来るのかな、と不安に思うかもしれません。
しかしご安心ください。
これまでに、10000人以上の方を健康的で理想的なスタイルへと導いてきたダイエットエクササイズをお伝えいたします。
