本日のおすすめ『【ダイエットな日々】 朝ウォーキング 2018.05.24（木）』等
| 美zen筋骨フェイシャルトリートメント | 痩せグセの法則 |
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| ストレス飽和状態といわれる現代。ストレスを受けることで、私たちは無意識に「くいしばり（クレンチング症候群）」と呼ばれる、歯をかみしめてしまう動作をしています。くいしばりは、咀嚼筋という顎のかみ合わせに関わる筋肉を硬くし、顔のゆがみ、顎関節症、頭痛、めまい、耳鳴りなどのトラブ… | ダイエット成功率99.2％を誇る減量外来ドクター・工藤孝文先生が、運動一切ナシのダイエット法を教えます。「サラダにマヨネーズよりもかつお節をプラスする」「20時のフルーツよりも15時にケーキを食べる」「夕食後にお腹が空いて眠れない時は、‘ハフハフホットミルク’を飲む」「朝日を浴びるだ… |
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美脚・美尻を手に入れる！
３カ月後・・・彼女は誰もが羨む美脚を手に入れていたのです。
足に自信のない女子がパレオやワンピースタイプの水着でごまかしている中で、彼女は挑発的なビキニスタイルで堂々とビーチを歩いていました。
もう走ったって、太ももの肉は揺れません。
集合写真を撮られても、隣の子が一緒に写るのを嫌がるくらい細いのです。
お尻だって小さくてキュッと上がっています。
もう後ろ姿を見られても平気です。
「そんなに足細かった？」「小さなお尻！一体何を頑張ったの？」と、周囲から質問攻めに合いました。
しかし、驚くことに彼女は足の太さやお尻の大きさを変えるために、血のにじむ努力をした訳ではありません。
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これまであらゆる方法を学び、試し、失敗も成功もこの身体で味わってきました。
それだけじゃありません。
美容のプロになるために、色々な体質・ライフスタイルの人たちをキレイにする努力と試行錯誤を重ねてきました。
だから、もしあなたが自分の下半身の体型について何も知らなくても大丈夫です。
私に相談に来る誰もが最初、頭の中はとにかく痩せることばかり。
話を聞けば極端なダイエットの知識はもっているのですが、自分の下半身の体型を客観的に見ている人はごく少数です。
それでも最終的にはセルフケアをマスターし、美しい脚とお尻を手に入れていくのです。
