本日のおすすめ『【スカッとする話】えげつない言葉で煽ってくるダイエット食品の勧誘の電話。仕返ししたったｗｗ』等
| ハーレー乗りのワードローブ | 中村清吾の乳がんが見つかったときにまず読む本（名医の最新治療） |
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| ハーレー乗りが買うべき一着はコレだ！！ハーレー乗りはファッションに敏感です。とはいえ、ハーレー用のアパレル＆ギアには、一般アパレルとは異なる機能性も求められます。だからこそ、ハーレー乗りのモノ選びは難しい……。そこで本誌では、カッコよくハーレーに乗るための必須アイテムを、上か… | 今や乳がんは日本女性がかかるがんの中で最も患者数が多く、年間約4万人にのぼる。早期発見・早期治療すれば完治も可能だが、患者数の増加に伴い死亡者も年1万人近くに達する。手遅れからの悲劇に遭遇しないため、最新情報を収集し十分理解することが大切だ。本書では、乳がん専門医として日本の… |
注目の情報『頑張らなくていい産後ダイエット』（株式会社夢丸）
出産を経験した女性が簡単に妊娠前のスタイルに戻る方法
あなたは急に太ったわけではありません。
妊娠をきっかけに、太りやすい体質を作ってしまったのです。
あなたは急に痩せづらくなったわけではありません。
間違えたダイエット情報に振り回され、体は脂肪を燃焼しづらく、痩せづらくなってしまったのです。
そんな産後ママの悩みが多かったからこそ、私はこの「頑張らなくて良い産後ダイエット」を確立させたのです。
正しい骨盤ダイエットを行うと・・・。
・むくみが解消されます。
・下半身が細くなります。
・腰痛が軽減されます。
・下腹のお肉がなくなります。
・平熱が上がり基礎代謝が上がります。
・冷え症が改善されます。
・イライラしなくなります。
・好きなものを好きなだけ食べられるようになります。
・もうダイエットをする必要がなくなります。
本来、ダイエットは正しい知識さえ持っていれば、どんなに体型が変わってしまった方であっても、理想的なスタイルを手に入れることが出来るのです。
| 白内障・緑内障・黄斑変性症を自力でぐんぐん治すコツがわかる本 | オトナ女子のためのスメらない手帖 |
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| 〈白内障〉の目のかすみを改善、物がゆがんで見えて視野も欠ける〈黄斑変性症〉を防ぎ、眼圧が上昇し、視野が徐々に欠けていく〈緑内障〉を自力で解消する簡単で効果の高い方法を、医師、専門家が自信を持って紹介。クリアな視界を実現しよう。《本書の主な内容》★【完全図解】白内障、緑内障、… | 「むわっ」とくる足のニオイは、ポケットティッシュでサッと解決。キスの前に「私、口臭いかも」と不安なときは、紅茶を飲む。上司のニオイを「角を立てずに撃退したい」ときにはリンゴゼリーを差し入れを。などなど、すぐニオイが消せる、隠せる凄ワザをご紹介！さらに、なぜニオイがするのか、… |
おすすめはやはり『頑張らなくていい産後ダイエット』
雑誌やネットで紹介されている骨盤ダイエットでは、産後ママの骨盤に着目したメニューが少なく、思った程効果が得られない、という結果になってしまうのです。
「私は帝王切開だから関係ないの」。
確かに、通常分娩をしていない産後ママの場合は、一見関係なく思います。
少なくとも、10ヶ月以上大きな赤ちゃんを支え続けたあなたの骨盤には負担がかかっています。
また、どちらの場合も、お母さんの体は赤ちゃんを出そうと、骨盤を広げる動きをします。
その為、例え帝王切開のママさんでも、骨盤の歪みはあると思ってください。
