本日のおすすめ『めざましテレビで話題のダイエット！食事前にこうじ酵素サプリを１ヶ月飲んでみた効果！』等
| 即効ツボミニ百科 | MY STYLE |
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| 心のトラブルをやさしく解消する「癒しのツボ刺激」や、全身のつらい症状や慢性病がいつの間にかスッキリよくなる「特効ツボ刺激」など、ちょっとしたツボのコツを随所に盛り込み、オールカラーで紹介したミニ百科。 | ◎Twitterフォロワー数183万人超え！◎Instagramフォロワー数130万人超え！モデル・タレントとして大人気のダレノガレ明美の「美のヒミツ」を解禁します！モデルだから細いんでしょ？お金かけてるからキレイなんでしょ？どうせ私なんて…って美容を諦めている女性にこそ朗報！お金をかけずとも、変… |
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1現代ならでは！「簡単・適当・お気軽に」進化食でダイエット！3食食べ、ビールも飲み、ストレスを溜めず、41歳が3カ月で体脂肪8％になった方法！
こんな「ダイエット難民」の悩みを、全て解決します
・気合を入れてダイエットにチャレンジするも、意志が弱く、途中で挫折してしまう方
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おすすめはやはり『常識を覆すハマーダイエットスクールテキスト！』
今後もし、あなたがダイエットをするのであれば、今までの間違った情報に振り回されず、正しい方法で行っていかなければなりません。
私も20年近く、体と向き合ってきましたが、殆どの方が間違ったダイエットを行い、身体を壊したり、髪の毛が抜けたり、肌がボロボロになったり、自律神経を悪くしたり、逆に太りやすい体質になったりと、様々な後遺症がおきています。
健康的に痩せるのが第一ですが、その前に「体を壊しては元も子もありません。」それだけはご注意ください。
