本日のおすすめ『ダイエット！筋トレはスクワット！食事よりエクササイズで痩せ体質に！』等
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注目の情報『【ゼロ★ダイエット】』（新井 一暢）
運動ゼロ！食事制限ゼロ！追加費用ゼロ！
★仕事が忙しすぎてジムに行くヒマなんか無い！時間を一切かけずにヤセる必要があるあなた
★家事や子育てに追われ、１分もムダに出来ない！時間はないけど、今すぐヤセなければならない主婦のあなた
★ダイエットして異性にモテたい！一発逆転すると心に決めたあなた
★仕事は男性並みにバリバリ！でも、いつまでも太った体でいる気は全くないあなた以上に該当する方は、最後までお読み頂くことを「強く」お勧めいたします。
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おすすめはやはり『【ゼロ★ダイエット】』
人間は、あなたが思っているより、はるかに「面倒くさがり」です。
いや、“超”がつくほどの面倒くさがりです。
「出来れば、何もしたくない」…そんな人間に、「何かをする」ことを強要すること自体に、無理があります。
しかも、あなたの生活は、子供の頃から増え続けた多数の「習慣」で成り立っています。
歯を磨く、頭を洗う、体を洗う、部屋のそうじをする、洗濯をする、片付けをする、メールをチェックする…そんな中で、今さら新しい習慣を足し算で加えようとしたって、そもそも無理なんです。
ダイエット食品、ジム通い、ヨガ…基本的に全てのダイエット法は、「何か新しいことをする」というスタンスです。
だから、続かない。
しかし、ゼロ・ダイエットは何かを「しない」ダイエット。
だから、続きます。
