本日のおすすめ『ブロッコリーダイエット方法の効果と食事方法』等
| アロマテラピー ポケット図鑑 | ルクエ スチームケースで生活習慣病予防レシピ |
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| 「生活の木」の佐々木薫さん監修による『アロマテラピー図鑑』をポケットサイズにした最新版。100種を超えるエッセンシャルオイルとベースオイルを解説した図鑑では、50音順に精油を並べ、精油のプロフィールから心と体への作用について、1Pずつじっくり解説しています。芳香浴やマッサージなど… | 大人気のルクエスチームケースの、健康な食生活を目指す方のための、新しい活用法です！本の通りに、買い物をして、そのまま野菜たっぷりの料理をレンジで作って食べれば、1週間で、からだが軽くなり、効果がきっとあらわれます！主菜や副菜などのバリエーションも豊富！症状別の食生活のアドバ… |
注目の情報『心理ダイエットプログラム』（上村 龍次）
医療現場で使われている本格的なダイエットプログラムです
巷では運動系エキササイズによる燃焼型ダイエットや、健康食品など食欲を我慢してカロリー摂取量を抑えることで減量する方法が主流となっていますが、この心理ダイエットは精神医療界で心理支援する中、に摂食障害、過食症の治療用として使われている心理療法と養生法を再編したものであり、プロユーズドの本格的なダイエットプログラムです。
今まで一般には出たことのない、ここでしか手に入れることが出来ないものです。
臨床心理学に基づく心理療法と丹田呼吸法や医療気功といった伝統的な養生法を組み合わせた、精神医療用ダイエットプログラムです。
心理療法はヒーリング音楽をＢＧＭに心理学に基づく認知行動療法、内観法、筋弛緩法、自律訓練法等を取り入れた音声心理療法になります。
臨床心理学の研究応用により脳内の潜在意識に入り込むＦＭθ波を誘導し深層心理に、食欲に対する認知を修正していくプログラムになっています。
| 妊娠力をつける漢方レッスン | 野菜としょうがで楽々カラダ温めレシピ |
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| 漢方薬は、妊娠しやすい体づくりの強力な味方！「できるだけ自然に妊娠したい」という女性の気持ちに、不妊治療を専門としながら本格的な漢方治療を行う、日本でも数少ないドクターがやさしくこたえます。赤ちゃんを授かるために状態を整えたり、不妊の原因を東洋医学的に解釈して妊娠しやすい体… | いつものおかずから薬膳まで！おいしく、手軽に。しょうがで、根菜で、薬味やスパイスで、心身を… |
おすすめはやはり『心理ダイエットプログラム』
このプログラム音声を何回も聞いて頂く事で、根本である食欲そのものが、減退し食欲をコントロールできるよう構築してあります。
伝統的な養生法である丹田呼吸法や医療気功は、ダイエットにもとても有効で、根本的な所から体質変換して、太らない体質へと改善し、活き活きとした美しさと健康的な心と体を得ることが出来ます。
