成功者の多いツナ缶ダイエットの2週間リアル実践方法:涼しかった夏の所為で太ったカラダに喝!「ツナ缶2週間ダイエット」「おにぎりでダイエット」「お味噌汁でダイエット」「ビフィズス菌でダイエット」「カカオでダイエット」「プロテインで栄養補助」「椅子に座ったままの腹筋」「腕をぶるぶる震わせる」「キツメのスクワット」「体脂肪率だけを落としたい」「最後に注意点など」