体重の量り方で○キロ違う排泄物や飲食物の重さ:レコーディング・ダイエットの基本である体重測定の方法と、体重に関わる重さについてのお答えします。「便秘だけで○キロ!?」「宿便だけで○キロ痩せる」「水分だってバカに出来ないかも」「食べた以上に体重が増加する?」「デトックスでどれだけ痩せるの?」