ライザップのCMで森永卓郎氏が20kg痩せたそうですが、その方法は要注意なんです。糖質ダイエット、炭水化物ダイエットは効果も高いがリスクも大きくリバウンドしやすいのです。ここではライザップのダイエット方法や宣伝方法などからみるダイエット方法について、いろいろ考察していきます。