本日のおすすめ『一年半のダイエットでお腹も性格も変わった！筋トレは簡単に効果有り！』等
| ストレスから心と体を守る マインドフルネス実践法 | 血管を強くするおいしいレシピつき 図解でわかる動脈硬化・コレステロール |
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| 最近になって、「マインドフルネス」という言葉を、ネットや雑誌でよく見かけるようになりました… | 【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されてお… |
注目の情報『【ダイエットバイブル】』（新谷 千春）
非常識なダイエット
今度こそ、、、本当に痩せたいあなたへ毎日ポテチ＆チョコ食べて17ｋｇ痩せた私が食べ痩せの極意、公開します。
炭水化物・スイーツ大好き?運動は大嫌い！
それでも痩せたくてダイエット頑張るも３ｋｇも落とせないヘタレダイエッターでした。
そんな私が65⇒48ｋｇ、頑張ることなく17ｋｇ痩せて、その後もリバウンドなし。
人生最後のダイエットに大成功してしまったのです！！
このページは頑張っても痩せないダイエッターさんに【本当のダイエット成功極意】をお伝えしたくて立ち上げました。
| 受け継ぐ暮らし より子式・四季を愉しむ家しごと | なりたい美人になれる秘密の目元テクニック50 |
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| 明日からの家事をたのしく，ラクに，豊かな気持ちで。ベテラン主婦の暮らしの実践！家族3世帯で住み暮らしながら，主婦業をこなして40年。当たり前の毎日を過ごす中に取り入れてきた「季節の収穫から料理を作る」「アイデアと考え方次第でまわせる家事」や「少しの手間で居心地のいい家づくり」… | 美人かどうかは目元で決まる。顔の印象の90％ともいわれる目元。流行に左右されやすく、さらに‘目元から老ける’といわれるほどエイジングサインが出やすい、顔の中でも悩みの多いパーツです。この本では、目元のプロであるアイコンシェルジュだけが知っている、魅力的な目元をつくるテクニックを… |
おすすめはやはり『【ダイエットバイブル】』
１年で30ｋｇ痩せたY様は、持病があるため他のダイエットサービスで断られた方。
彼女の痩せない原因は「メンタル」でしたので、3ヶ月コンサル中はメンタル改革を重点的に行っていただきました。
結果、数値的・見た目変化は大きくはありませんでした。
ですが、彼女はコンサル終了後も私のダイエットメソッドを継続してくださった結果、1年かけて３０ｋｇ減痩せたそうです。
Y様の成果からも、私のダイエットメソッドが小手先の即痩せダイエット法ではないことを証明してくださったと思います。
