本日のおすすめ『一ヶ月でお腹が変わるダイエット！食事も運動もエクササイズも！』等
| 日めくり まいにち、筋膜リリース | 楽々かんたん1品弁当 |
|---|---|
| テレビで大反響の「筋膜リリース」が、日めくりで登場！ 毎日めくって、見ながら、楽に、自分で、筋膜リリースできます。症状別にページを選ぶことも可能。「筋膜リリース豆知識」」も満載です。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読む… | 忙しいときも、お弁当初心者も。これなら作れる、続けられる！お弁当づくりの悩みを解決し、毎日… |
注目の情報『クリアリングダイエット』（堀田 裕俊）
不満感からのダイエットは一時は成功しても、リバウンドする可能性が大
野生動物は本能に従って食べても太りすぎません。
人間は文明化で本能の一部が壊れています。
欲望とは単なる本能に、文明化された余計な感情がくっついたものです。
よって、まずは余計な感情のリリースと味覚センサーの正常化が重要です。
食べ物に対する感謝の念が強い人は太りにくいです。
また、肉体に対する感謝の気持ちが高い人も肥満しにくいです。
あなたは今のあなたの体形を受け入れていますか？人が何かを望む場合の態度は２つ。不足や欠落の思いから望む。現状に満足しながらも、さらにより良い状態を望む。
あなたはどちらでしょう。不満感からのダイエットは一時は成功しても、リバウンドする可能性が大。あなたの思いの出発点が勝敗を決する。
栄養面や運動面等は後からの問題。始め良ければ全て良し。
研究の結果わかったことは、健康も含めて、世界の全ては幻想であるということです。それは、あなたが作り出しています。Iloveyou.あなた自身も、あなた以外のすべてをあなたが創造しているのです。言うなれば、全てはこの地球でのホログラフィックな幻想です。全てが幻想なんて信じがたいです。この地球上では五感のリアリティは凄いから。
このことは、私が発見者ではありません。（笑）仏教で昔から言われていますし、最近では現代物理の学者達がそう主張しています。
| NHK きょうの健康 | 新しい食べ方でやせる＆健康になる 寒天レシピ |
|---|---|
| 確かな健康・医療情報を知って健康寿命を延ばしましょう病気の症状、診断、治療、病後の生活などについて、詳しくわかりやすく解説。さらに元気で長生きするための実用情報をご紹介します。平均寿命世界一を誇る日本ですが、元気に活動できる健康寿命は女性では10年も短いものです。『きょうの健… | 寒天には、血圧を下げる、血糖値の急な上昇を防ぐ（糖尿病の予防に有効）、コレステロールや中性脂肪の減少に役立つ、便秘の解消に有効など、生活習慣病の予防や会社王に役立つ効果が認められています。その秘密は、食品の中で最も多いと言われる食物繊維。第6の栄養素と言われ、今や日本人の積… |
おすすめはやはり『クリアリングダイエット』
この教材は、あなたの人生において、ダイエットも含めて、あなたの感情をコントロールするスキルを高める目的で製作しました。
あなたの周りを見渡せばすぐにわかると思いますが、感情をコントロールするスキルが高い人で、太っている人は稀であります。
リバウンドしないダイエットにとって、感情をコントロールするスキルは欠かせません。
