本日のおすすめ『【ダイエット】「走っても痩せない理由を教えます」よしだりょうの聴くだけダイエットコーチング13』等
注目の情報『ぐうたら手抜きダイエット』（山田 雅之）
『邪道』と言われるかも知れませんが、それも覚悟の上です
手抜きダイエットは、自分でやっている感覚がないので、気がつくと、ずーっと続いていたって感じです。
気がつくと、5キロ減っていましたし、気がつくと、ウエストが75センチになっていたのです。
もちろん今も、継続中です。
もっとも、ダイエットやっている感覚は全くありません。
ぐうたら手抜き理論を身につけたことで、ダイエットだけでなく、普段の生活や仕事においても、思ってもみなかった効果が現れました。
いつも気分がリラックスしていて、何事にも慌てませんし、しんどくないんですよね。
だって、手抜き、テキトー、いい加減。。
これがコンセプトですから、何かにつけて、とってもラクなんです。
このぐうたら手抜きダイエットは、働くオヤジのためだけに開発したオヤジ特化型のダイエット法。
そのコンセプトは“テキトー”。
ダイエットは、真剣にしっかりきっちり、やらなくてはダメという従来のセオリーをくつがえした逆転の発想が功を奏したダイエット理論です。
今では、世のメタボなオヤジさんたちが、働きながら健康的に効率良くらくらく減量できてしまう、最強ダイエット法として、自信を持っておススメできるまでになりました。
